Angstzustände

Alle verfügbaren Behandlungsformen im Überblick

Tee-Rezepte

10 g Liebstöckel, 10 g Lindenblüten, 5 g Ehrenpreis, 5 g Petersilie
Zubereitung: 1Eßl. der Mischung mit 1/4 l kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 2 mal täglich 1Tasse trinken. (Nicht bei Nierenentzündung)!

25 g Baldrian, 25 g Benediktenwurzel, 25 g Silberdistel, 25 g Lindenblüten
Zubereitung: Alles mit 1Liter Weißwein 10Tage ansetzen, abseihen, auspressen, und 4mal täglich 1Eßlöffel einnehmen!

15 g Ehrenpreis, 20 g Lavendel, 15 g Wacholder, 20 g Baldrian, 25 g Veilchen, 15 g Meisterwurz, 15 g Melisse, 10 g Lindenblüten, 10 g Silberdistel
Zubereitung: Alles in 1Liter 68prozentigem Ansatzalkohol 10Tage ansetzen, 6-7mal täglich etwa 20 Tropfen einnehmen!

Ätherische Öle

Täglich abends je 2 Tropfen Neroli-Öl auf die 4 Polsterzipfeln träufeln, so können Sie das ätherische Öl über Nacht einatmen!

Duftlampe:
Geben Sie 2-3 Tropfen Sandelholz-Öl, Zedernholz-Öl und Tagetes-Öl das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie die ätherischen Öle über die Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Bergamott-Öl und Melissen-Öl gegeben. Nun können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20 Minuten die ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum wärend einer Inhalation Augen schließen)!

Vollbad:
Geben Sie in Ihr warmes Wasserbad einige Tropfen Mimose-Öl, mischen 2-3 Eßlöffel Schlagobers (Sahne) darunter, der als Emulgator benützt wird, und baden darin 20-25 Minuten lang!

Bäder & Kneipp

Machen Sie täglich Melissen Vollbäder!

Packungen & Auflagen

Machen Sie täglich eine Topfen Gesichtspackung!

Seelisch-geistige Gründe

Wahrscheinlicher Grund: Kein Vertrauen in den Fluß und Fortgang des Lebens.
Neues Gedankenmuster: Ich liebe und akzeptiere mich und traue dem Prozeß des Lebens. Ich bin in Sicherheit!

Naturheilanwendungen

Beschäftigen Sie sich mit einem neuen Hobby wie z.B. Schnitzen, Malen, Gartenarbeit oder Körperpflege!

Homöopathie

Tropfen (Nr.13) der Fa. Apozema aus der Apotheke:

Zusammensetzung:
Acid.phosph. D6, Aurum colloidale D4, Cimicifuga D4, Hypericum D2, Ignatia D6, Mandragora readice D4, Platinum D8, Sepia D6

Dosierung:
Mehrmals tägl. 15 Tropfen, zur Dauerbehandlung genügen 3-5mal tägl. 20 Tropfen in etwas Wasser vor den Mahlzeiten!


bei Herzangst:
Tropfen (Nr.18) der Fa. Apozema aus der Apotheke:

Zusammensetzung:
Acidum hydrocyan. D6, Camphora D2, Crataegus D1, Glonoinum D6, Tabakum D4, Veratrum alb. D4

Dosierung:
Im akuten Zustand 1/4-1/2stündl. 15 Tropfen, bei Nachlassen der Beschwerden 1-2stündl. 10 Tropfen in etwas Wasser. Zur Vorbeugung bei Kreislaufschwäche und nervösem Herz 3mal tägl. 15 Tropfen vor den Mahlzeiten über einen längeren Zeitraum!

Esoterik

Machen Sie täglich 10-20 Minuten lang ein autogenes Training!

Besuchen Sie einen Meditations- oder Joga- Kurs!

Ernährung

Essen Sie eine Zeitlang nur Roh- und Vollwert- Kost!

Massagen

Lassen Sie sich von einem gewerblichen Masseur mehrere Fußreflexzonenmassagen, Meridian-Akupunktmassagen oder Bindegewebsmassagen geben!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Bäder & Kneipp
Packungen & Auflagen
Seelisch-geistige Gründe
Naturheilanwendungen
Homöopathie
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Depression
Gliederzittern, Schmerzen