Ansteckungsvorbeugung

Ätherische Öle

Innerlich:
Nehmen Sie täglich 3mal 10-15Tropfen (als Oral-Einnahme) Schwarzkümmel-Öl mit etwas Wasser verdünnt zu sich!

Duftlampe:
Geben Sie 4-5Tropfen Wacholder-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie das ätherische-Öl über die so desinfizierte Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Wacholder-Öl gegeben. Nun können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20 Minuten die ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum wärend einer Inhalation Augen schließen)!

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