Atem allgemein

Ätherische Öle

Geben Sie täglich morgens 1Tropfen Minzen-Öl auf ein Stück Zucker und nehmen dies ein!
Vorsicht: Minzen Öl ist in den ersten 4 Schwangerschaftsmonaten zu meiden! Hautreizend!

Nehmen Sie täglich 3mal, 10-15Tropfen Schwarzkümmel-Öl mit etwas Wasser verdünnt ein!

Myrte-Öl mit einem Pflanzen-Öl gestreckt (verdünnt), auf die Brust geben, stärkt die Atemwege!

Kampfer-Öl nur Notfallmedikament, nicht zur inneren Anwendung bestimmt! (nicht bei schwangeren Frauen sowie Epileptikern anwenden, und steht auf Doppingliste)!

Duftlampe:
Geben Sie je 1-2Tropfen Cajeput-Öl, Fichtennadel-Öl, Latschenkiefer-Öl und Eukalyptus-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie die ätherischen-Öle über die Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Lavendel-Öl, Cajeput-Öl und Tea-Tree Öl (Teebaum-Öl) gegeben. So können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20 Minuten die ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum wärend einer Inhalation Augen schließen)!

auf Kleidungsstücke:
Träufeln Sie 2-3Tropfen, Tea-Tree (Teebaum-Öl) auf Ihre vordere Innenseite Ihres Hemdeskragens oder Pullovers, so können Sie auch wenn Sie nicht zu Hause sind dieses ätherische-Öl den ganzen Tag über einatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

auf ein Taschentuch:
Geben Sie 2-3Tropfen Meerkiefer-Öl auf ein Taschentuch das Sie zur Nase halten und tief einatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
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Seelisch-geistige Gründe
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Ernährung
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Siehe dazu auch:
Asthma