Darmverstopfung (Obstipation)

Ätherische Öle

Innerlich:
Täglich 3mal 3Tropfen (als Oral-Einnahme) Lavendel-Öl mit etwas Wasser verdünnt zu sich nehmen!

Duftlampe:
Geben Sie je 2Tropfen Mayoran-Öl, Bergamotte-Öl, Minze piperita-Öl und Fenchel-Öl das sie mit etwas Wasser verdünnen in eine Duftlampe. So können Sie diese ätherischen-Öle über die Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Rosmarin-Öl und Wacholder-Öl gegeben. So können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20 Minuten diese ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum wärend einer Inhalation Augen schließen)!

Kompresse:
Vermischen Sie sehr heißes Wasser mit einigen Tropfen Myrrhe-Öl und Kamille-wild Öl tauchen ein Tuch hinein. Das gut ausgedrückte Tuch legen Sie auf die betroffenen Körperstellen, belassen es solange darauf bis es abzukühlen beginnt. Wenn notwendig können Sie den Vorgang wiederholen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

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