Depression

Ätherische Öle

Innerliche Einnahme:
3mal täglich 3-5Tropfen Muskatellersalbei-Öl mit 2Eßl. lauwarmen Wasser und 1Teel. Honig gut vermischen und einnehmen!

Duftlampe:
Geben Sie je 1Tropfen Jasmin-Öl, Ylang-Ylang-Öl, Grapefruit-Öl und Rose-marokkanisch Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen in eine Duftlampe. So können Sie diese ätherischen Öle über die Raumluft einatmen!

Duftlampe:
bei Wochenbettdepression:
Geben Sie einige Tropfen Muskatellersalbei-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie dieses ätherische-Öl über die Raumluft einatmen!

Duftlampe:
bei zusätzlichen Angstzuständen:
Geben Sie einige Tropfen Greanie-Öl das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie dieses ätherische-Öl über die Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Tagetes-Öl und Basilikum-Öl gegeben. So können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20 Minuten diese ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum während einer Inhalation Augen schließen)!

Kompresse:
Vermischen Sie sehr heißes Wasser mit einigen Tropfen Rosen-Öl, und tauchen ein Tuch hinein. Das gut ausgedrückte Tuch legen Sie auf die betroffenen Körperstellen, belassen es solange darauf bis es abzukühlen beginnt. Wenn notwendig können Sie den Vorgang wiederholen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

Schlafpolster:
Geben Sie je 1Tropfen Neroli-Öl auf die 4Polsterzipfeln, so haben Sie die Möglichkeit dieses ätherische-Öl über Nacht einzuatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

auf Kleidungsstücke:
Träufeln Sie 2-3Tropfen Muskatellersalbei-Öl auf Ihre vordere Innenseite Ihres Hemdkragens oder Pullovers, so können Sie auch wenn Sie nicht zu Hause sind dieses ätherische-Öl den ganzen Tag über einatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

auf ein Taschentuch:
Geben Sie 2-3Tropfen Neroli-Öl auf ein Taschentuch, das Sie zur Nase halten und tief einatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Bäder & Kneipp
Seelisch-geistige Gründe
Naturheilanwendungen
Homöopathie
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Angstzustände