Erschöpfung

Alle verfügbaren Behandlungsformen im Überblick

Tee-Rezepte

25 g Wohlriechendes Veilchen, 15 g gelber Enzianwurzel, 25 g Silberdistel, 30 g Meisterwurz
Zubereitung: 1Eßl. der Mischung mit ¼Liter kochendes Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, täglich 3Tassen trinken, bis Besserung eintritt!

Wacholderbeeren-Tee
Zubereitung: 1Teelöffel der zerdrückten Beeren mit 1Tasse kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 2mal täglich 1Tasse trinken!

Tausendguldenkraut-Tee
Zubereitung: 1Teelöffel des Krautes auf 1Tasse kaltem Wasser 8Stunden ansetzen, abseihen, anschließend leicht erwärmen und schluckweise, ungezuckert, bis zu 3Tassen täglich trinken!

Zimt-Tee
Zubereitung: 1Eßl. Zimt mit ¼Liter kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, täglich 3Tassen trinken, bis Besserung eintritt!

Ätherische Öle

Innerliche Einnahme:
3mal täglich 3Tropfen Wacholder-Öl mit 2Eßl. lauwarmen Wasser und 1Teel. Honig gut vermischen und einnehmen!
Vorsicht: Wacholder Öl nicht während der Schwangerschaft verwenden!

auf Kleidungsstücke:
Träufeln Sie je 1Tropfen Lemmongras-Öl und Tea-Tree Öl (Teebaum-Öl) auf Ihre vordere Innenseite Ihres Hemdkragens oder Pullovers, so können Sie auch wenn Sie nicht zu Hause sind diese ätherische-Öle den ganzen Tag über einatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

auf ein Taschentuch:
Geben Sie 2-3Tropfen Muskatellersalbei-Öl auf ein Taschentuch das Sie zur Nase halten und tief einatmen.(Achtung: Das ätherische-Öl darf nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

Kompresse:
Vermischen Sie sehr heißes Wasser mit einigen Tropfen Tea-Tree-Öl (Teebaum-Öl) und Zirbelkiefer-Öl und tauchen ein Tuch hinein. Das gut ausgedrückte Tuch legen Sie auf die betroffenen Körperstellen, belassen es solange darauf bis es abzukühlen beginnt. Wenn notwendig können Sie den Vorgang wiederholen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

Duftlampe:
Geben Sie je 1Tropfen Elemi-Öl, Rosmarin-Öl, Eisenkraut-Öl und Minzen-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie diese ätherischen-Öle über die Raumluft einatmen!

Vollbad:
Geben Sie in Ihr warmes Wasserbad einige Tropfen Basilikum-Öl und Kardamon-Öl, mischen 2-3Eßlöffel Schlagobers (Sahne) darunter, der als Emulgator benützt wird, und baden darin 20-25Minuten lang!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Wacholderbeeren-Öl, Grapefruit-Öl und Eisenkraut-Öl gegeben. So können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20 Minuten diese ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum wärend einer Inhalation Augen schließen)!

Bäder & Kneipp

Eine äußerliche Anwendung erfolgt durch eine Rosmarinabkochung als Badezusatz / oder einen Rosmarinspiritus als Einreibungsmittel.Zubereitung des Rosmarinspiritus: 1dkg Rosmarin-Öl (Apotheke) mit ½Liter verdünntem Spiritus (70%igem Weingeist) übergießen und die Mischung gut durchschütteln!

Seelisch-geistige Gründe

Wahrscheinlicher Grund: Widerstand, Langeweile. Mangelnde Liebe für das, was man tut.
Neues Gedankenmuster: Das Leben begeistert mich und erfüllt mich mit neuer Energie!

Naturheilanwendungen

Rosmarinwein:
Zubereitung: 70 g Rosmarinblätter in 1Liter gutem Weißwein durch 4Tage ziehen lassen und dann filtrieren. Trinken Sie täglich 1Stamperl von dem Rosmarinwein , jeweils 1Stunde vor dem Essen!

bei nervösen Erschöpfungszuständen:
Nehmen Sie eine Zeitlang Hafersaft (aus dem Reformhaus) zu sich!

Homöopathie

Tropfen (Nr.14) der Fa.Apozema aus der Apotheke:

Zusammensetzung:
Acid. phosph. D4, Arsenicum alb. D12, China D2, Chininum arsen. D6, Cypripedium pubescens D3, Phosphorus D12

Dosierung:
Zur Wiederherstellung des Leistungspotentials 1-2stündl. 15 Tropfen. Zur Fortsetzung der Behandlung 3-5mal tägl. 20 Tropfen in etwas Wasser vor den Mahlzeiten!


bei Nervenerschöpfung:
Tropfen (Nr.24) derFa. Apozema aus der Apotheke:

Zusammensetzung:
Aconitum D4, Arsenicum alb. D6, Belladonna D6, Colocynthis D4, Gelsemium D4, Kalmia D3, Magnesium phosph. D8, Plantago D2, Spigelia D3, Verbascum D2

Dosierung:
1/4-1/2stündl. 15 Tropfen. Zur Fortsetzung der Behandlung 3-5mal tägl. 20 Tropfen in etwas Wasser vor den Mahlzeiten!

Esoterik

Machen Sie täglich ein Mentaltraining (Suggestionsformel soll sich auf die in Ihrem Körper befindende Kraft und Stärke beziehen)!

Ernährung

Kauen Sie täglich morgens 3Min. lang Aniskörner!

Nehmen Sie täglich einige Tropfen Knoblauchsaft zu sich!

Nehmen Sie pro Tag nicht drei große, sondern sieben kleine Mahlzeiten zu sich!

Quirlen Sie ein rohes Ei und 1Teelöffel Traubenzucker in 2Glas Rotwein. Trinken Sie langsam und schluckweise. Das macht Sie wieder kräftig und frisch!

Massagen

Lassen Sie sich von einem gewerblichen Masseur einige Ganzkörpermassagen bzw. Meridian-Akupunktmassagen geben!

Lassen Sie sich mehrere Fußreflexzonenmassagen machen!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Bäder & Kneipp
Seelisch-geistige Gründe
Naturheilanwendungen
Homöopathie
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Anämie (Blutarmut) mit niedrigem Blutdruck
Blutdruck zu niedrig
Kräftigung und Stabilisierung der körpereigenen Abwehr
Kreislaufschwäche
Ohnmacht
Schwächezustände
Schwindel