Kalte Hände und kalte Füße

Alle verfügbaren Behandlungsformen im Überblick

Tee-Rezepte

Jogi-Tee (Apotheke) oder Zimt-Tee
Zubereitung: 1Teel. des Krautes mit 1Tasse kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 3mal täglich, 1Tasse trinken!

Ätherische Öle

Duftlampe:
Geben Sie 4-5Tropfen Zimt-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie dieses ätherische-Öl über die Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden 1-2Tropfen Pfeffer-Öl gegeben. So können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20Minuten diese ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum während einer Inhalation Augen schließen)!

Bäder & Kneipp

Bei kalten Füßen infolge schlechter Blutzirkulation bereite man heiße Fußbäder mit Mistelblättern und Mistelbeeren.(Kinder sind vor dem Genuß der Mistelbeeren zu warnen)!

Baden Sie mehrmals am Tag Ihre Hände und Füße in heißem Kamillen-Tee Absud!

Täglich, morgens und abends sollten Sie in einer Badewanne Kaltwassertreten!

Machen Sie tägliche Trockenbürstungen (Bürstrichtung zum Herzen) an Ihren Unterschenkeln, mit einer Borstenbürste!

Nehmen Sie täglich 1 Vollbad dem Sie 2Liter Roßkastanien- oder Rosmarin-Absud beimengen. Die Roßkastanien werden vor dem Abkochen aufgeschnitten!

Nehmen Sie 4Wochen lang folgendes Wechselbad für die Füße: Zuerst 5Minuten bei 40Grad, dann kalt übergießen. Oder 1Minute bei 38Grad, 5Sekunden bei 17Grad, Sechsmal wechseln, immer mit dem kalten Wasser aufhören!

Packungen & Auflagen

Machen Sie sich täglich eine heiße Heublumen-Packung (fertige Packungsauflage in jeder Apotheke erhältlich) auf die betroffenen Körperstellen!

Naturheilanwendungen

Vermehrte Bewegung fördert die Durchblutung in der Peripherie!

Esoterik

Machen Sie täglich 2mal 10Min. lang ein Mentaltraining (Suggestionsformel soll sich auf die Erwärmung der Gliedmaßen beziehen)!

Ernährung

Nehmen Sie vermehrt heiße, gut gewürzte Suppen zu sich!

Massagen

Führen Sie mit einer Naturbürste täglich Körperbürstungen (herzwerts) durch!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Bäder & Kneipp
Packungen & Auflagen
Naturheilanwendungen
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Arteriosklerose (Arterienverkalkung)
Durchblutungsstörungen
Frostbeulen, Frösteln