Kopfschmerzen allgemein und bei Migräne

Alle verfügbaren Behandlungsformen im Überblick

Tee-Rezepte

20 g Thymian, 10 g Wegwarte, 15 g Tausendguldenkraut, 10 g Majoran
Zubereitung: 1Eßl. der Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, täglich 1Tasse trinken!

15 g Eisenkrautwurzel, 15 g Schlüsselblumen, 10 g Sauerampfer, 5 g Holunder
Zubereitung: 1Eßl. der Mischung mit 1Tasse kochendem Wasser überbrühen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 2-3mal täglich ½ Tasse trinken. (Nicht in der Schwangerschaft)!

bei Migräne:
20 g Kümmelsamen, 20 g Fenchelsamen
Zubereitung: 1Eßl. der Mischung mit einem Mörser zerstampfen, anschl. mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, täglich 2-3Tassen, schluckweise trinken!

Wacholderbeeren- Tee
Zubereitung: 1Teelöffel der zerquetschten Beeren mit 1Tasse kochendem Wasser überbrühen, 5-10Min. ziehen lassen, abseihen, Erwachsene trinken 2-3Tassen, Kinder 1-2 Tassen täglich, schluckweise!

Ätherische Öle

Innerliche Einnahme:
2mal täglich 2-4Tropfen Melissen-Öl mit 2Eßl. lauwarmen Wasser und 1Teel. Honig gut vermischen und einnehmen!

Geben Sie 2mal täglich, 3Tropfen Lavendel-Öl auf ein Stück Zucker, und nehmen dies ein!

Reiben Sie Kopf und Stirn- vor allem das Zentrum der Kopfschmerzen sanft, aber intensiv mit Majoran- oder Pfefferminz-Öl ein, aber nur wenn die Kopfschmerzen nicht von einem Fieber stammen!
Vorsicht: Minzen Öl ist in den ersten 4 Schwangerschaftsmonaten zu meiden! Hautreizend!

Duftlampe:
Geben Sie je 2-3Tropfen Melissen-Öl und Kamille-römisch Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie diese ätherischen-Öle über die Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Basilikum-Öl und Eukalyptus-Öl gegeben. So können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20Minuten diese ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum während einer Inhalation Augen schließen)!

Bäder & Kneipp

Machen Sie täglich ein warmes Fußbad mit anschließendem kalten Knie- oder Schenkelguß!

bei Kopfschmerzen nach geistiger oder nervlicher Anspannung:
Tauchen Sie mehrmals am Tag die Hände und die Unterarme für kurze Zeit in kaltes Wasser, dies geht am besten im Waschbecken!

das Anti-Migräne Bad:
Zubereitung: 2Handvoll Lavendelblüten, 1Handvoll Melissenblätter mit 2-3Liter kochendem Wasser übergießen und 15Min. ziehen lassen, nach dem abseihen dem Badewasser beimengen. Wassertemperatur ca. 37° C, Badedauer 20Min. ruhig und entspannt ohne sich zu waschen, darin verweilen!

das Anti-Migräne Bad:
Zubereitung: 2Handvoll Rosmarinkraut mit 2Liter kochendem Wasser übergießen und 15Min. ziehen lassen, nach dem abseihen dem Badewasser beimengen. Wassertemperatur ca. 37° C, Badedauer 20Min. ruhig und entspannt ohne sich zu waschen, darin verweilen!

Packungen & Auflagen

Wadenwickel gegen Kopfschmerzen:
Man braucht dazu für jedes Bein 3Handtücher. Das erste Handtuch wird in kaltes Wasser getaucht, kräftig ausgewrungen und um die Wade gewickelt. Es soll fest auf der Haut liegen, darf diese aber nicht einschnüren. Das zweite und dritte trockene Handtuch wird darüber gebunden. Der Wadenwickel soll ½ Stunde einwirken, dann wiederholen!

Anti-Migräne Kompresse:
2Eßl. Quendel, 1Eßl. Lavendel mit ½ l kochendem Wasser übergießen, zudecken, auskühlen lassen. Kompresse eintauchen, ausdrücken und auf die Stirn auflegen. Tipp: Verwenden Sie ein Tuch, in das Sie Watte eingewickelt haben!

bei selbständig auftretenden Kopfschmerzen (idiopatischen Kopfschmerzen):
Die einwandfreien, nicht angefaulten, frischen, eher tiefliegenden (inneren) Weißkohl-Blätter müssen frei von Erdteilchen sein. Vor der Anwendung werden ein bis zwei frische Blätter mit lauwarmen Wasser abgespült und zwischen zwei sauberen Tüchern leicht abgetrocknet. Nun entfernt man durch Herausschneiden alle starken Blattrippen und walzt die verbleibenden Blatteile mit einer runden sauberen Flasche oder Nudelwalker gut weich. Man kann mehrere so vorbereitete Blatteile auf Schläfen und Stirn auflegen und befestigt das ganze nicht zu straff mit einem Verband!

Frisch geriebenen Kren als Breiauflage auf ein Tuch gestrichen und dieses auf den Nacken gelegt. Die Breiauflage verbleibt solange, bis auf der bedeckten Hautstelle ein Brennen auftritt. Eine allfällige Hautrötung reibt man leicht mit Mamellinsalbe ein, die in jeder Apotheke erhältlich ist!

Zerstoßener Kümmelsamen mit Wein besprengt und in einem Leinensäckchen warm aufgelegt, mildert Ohrenschmerzen!

Seelisch-geistige Gründe

Wahrscheinlicher Grund: Invalidisiert sich selbst. Kritiksucht gegen sich selbst. Angst.
Neues Gedankenmuster: Ich liebe und akzeptiere mich. Ich betrachte mich und was ich tue mit Augen der Liebe. Ich bin in Sicherheit!

Naturheilanwendungen

Nehmen Sie mehrmals täglich Rosmarinspiritus als Einreibungsmittel auf Schläfen, Stirn und Nacken!
Zubereitung des Rosmarinspiritus:
1dkg Rosmarin-Öl (aus der Apotheke) mit ½Liter verdünntem Spiritus (70%igem Weingeist) übergießen, anschl. die Mischung gut durchschütteln und als äußerliche Einreibung verwenden!

Lassen Sie sich von einem Fachmann (gewerblichen Masseur) den Gebrauch von Ohrkerzen erklären!

Befeuchten Sie mit einem Wattebausch, den Sie in Pfefferminz-Öl getaucht haben, Stirn, Schläfen und Nacken!

Kopfschmerzen am Abend:
Ein Paar Wollsocken in kaltes Wasser tauchen, damit das Bettzeug nicht naß wird, zieht man darüber ein Paar trockene Socken. Beides behält man die ganze Nacht über an!

Bei migräneartigen halbseitigen Kopfschmerzen:
In einem dunklen Raum flach hinlegen und die Augen schließen. Eventuell kalte Wasserkompressen auf Stirn und Augen geben!

Träufeln Sie je 1-2Tropfen Kampfer-Öl auf 2Stückchen Watte das Sie in beide Ohren stecken, anschl. bedecken Sie beide Ohren mit einem Wattebausch und fixieren ihn mit einem Heftpflaster!

Mistelfrischsaft aus der Apotheke:
Nehmen Sie laut Beipackzettel der Herstellerfirma, Mistelsaft zu sich!

Nehmen Sie täglich über 1-2Monate hindurch frischen Sanddornsaft zu sich. Erhältlich in jeder Apotheke!

Streichen Sie zerstoßene Wacholderbeeren auf die Stirn!

Esoterik

Machen Sie öfters am Tag Entspannungsübungen!

Machen Sie täglich 20Min. lang ein Mentaltraining. (Suggestionsformel soll sich auf das Loslassen Ihrer Gedanken beziehen!)

Ernährung

Stellen Sie Ihre Ernährung nach 1Fastentag auf vegetarische Vollkost oder Rohkost um. Sie sollten auf Alkohol, Nikotin und Koffein verzichten!

bei plötzlich auftretenden Kopfschmerzen:
Nehmen Sie 1Tasse Espresso Kaffee, ohne Zucker und ohne Milch, aber mit 2Kaffeelöffeln Zitronensaft zu sich!

bei Migräne: Schlüsselblumenwein trinken!

1500 g Rosinen zerdrücken und mit 7Liter Wasser übergießen. Nach 3-4Stunden gut auspressen. In 1 ½ Liter Wasser 500 g Zucker auflösen und mit dem Saft vermengen. Dazu 7 g Weinsteinsäure und 7 g Preßhefe, die mit lauwarmen Wasser verdünnt wurde, dazumischen. Dem Saft 2 g getrocknete Schlüsselblumen hinzugeben und den Sud gären lassen. Nach der ersten stürmischen Gärung wird die Flüssigkeit abgegossen und der dicke Bodensatz ausgepreßt. Die gewonnene Masse in ein Gefäß schütten und mit 0,15 Liter Weingeist und Wasser vollfüllen. Nach der Nachgärung in Flaschen füllen. Von diesem Wein können Sie 3mal täglich, 1Stamperl voll trinken!

Nehmen Sie täglich am Morgen in nüchternem Zustand ein Likörgläschen Petersilien-Saft aus dem Reformhaus zu sich!

Den kleingeschnittenen frischen oder getrockneten Augentrost, 1Teelöffel davon, aber keinesfalls mehr, in einen Teller Suppe geben und essen!

Nehmen Sie 2-3mal täglich einige Tropfen Knoblauchsaft zu sich!

Massagen

Lassen Sie sich von einem gewerblichen Masseur einige klassische Rückenmassagen, Meridian-Akupunktmassagen evtl. manuelle Lymphmassagen oder Fußreflexzonenmassagen verabreichen!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
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Packungen & Auflagen
Seelisch-geistige Gründe
Naturheilanwendungen
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Kopfschmerzen allgemein und bei Migräne
Kopfschmerzen verschiedener Art
Migräne
Wechselbeschwerden