Muskelkater
Bei Muskelkater darf der betroffene Muskel tagsdarauf nicht wieder überbeansprucht werden, darf aber auch nicht ruhen. Also: leichte Gymnastik! Gehen Sie in die Sauna!
Tee-Rezepte
bei Muskelkrämpfen:
10 g Majoran, 10 g Wiesenkönigin
Zubereitung: 1Teel. der Mischung mit 1Tasse kochendem Wasser überbrühen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 3mal täglich, 1Tasse, schluckweise, trinken!
Weitere Behandlungsmöglichkeiten:
Siehe dazu auch:
Gicht
Muskelentzündung
Rheuma, Muskelrheumatismus (Weichteilrheumatismus)
Links:
Shiatsu