Muskelkater
Bei Muskelkater darf der betroffene Muskel tagsdarauf nicht wieder überbeansprucht werden, darf aber auch nicht ruhen. Also: leichte Gymnastik! Gehen Sie in die Sauna!
Packungen & Auflagen
Machen Sie eine oder mehrere warme Moor-Auflagen!bei Muskelkrampf:
3Handvoll Gerstenkörner in echtem Weinessig aufkochen, 3-4Quittenäpfel klein geschnitten und daruntergemengt, alles zerstampft, und warm als eine Art Packung aufgelegt, lindert rasch alle Schmerzen bei Muskel- und Fußkrämpfen!
Weitere Behandlungsmöglichkeiten:
Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Bäder & Kneipp
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Seelisch-geistige Gründe
Naturheilanwendungen
Homöopathie
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Gicht
Muskelentzündung
Rheuma, Muskelrheumatismus (Weichteilrheumatismus)
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