Nervosität

Alle verfügbaren Behandlungsformen im Überblick

Tee-Rezepte

15 g Baldrian, 15 g Bitterklee, 20 g Pfefferminze, 10 g Lavendelblüten, 10 g Melisse
Zubereitung: 1Eßl. der Mischung wird mit ¼ l kochendem Wasser überbrüht, 10Min. stehen lassen, abseihen, 2Eßl. von diesem Extrakt in eine Tasse kaltes Wasser geben; diesen verdünnten Tee mehrmals täglich trinken!

20 g Baldrianwurzel, 5 g ungespritzte Orangenschalen, 10 g Hopfenzapfen, 5 g Melissenblätter, 10 g Pfefferminzblätter
Zubereitung: 1Eßl. der Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 3mal täglich 1Tasse trinken!

Kamillen-Tee oder Pfefferminz-Tee
Zubereitung: 1Teel. des einzelnen Krautes mit 1Tasse kochendem Wasser überbrühen, 2-3Min. ziehen lassen, abseihen, und schluckweise 3mal täglich 1Tasse trinken!

20 g Lavendel, 20 g Johanniskraut, 20 g Schlüsselblume, 20 g Baldrianwurzel
Zubereitung: 1Teel. der Kräutermischung mit 1Tasse kochendem Wasser überbrühen, 2-3 Min. ziehen lassen, abseihen, und schluckweise 3mal täglich 1Tasse trinken!

Ätherische Öle

Duftlampe:
Geben Sie 2-3Tropfen Myrte-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie dieses ätherische-Öl über die Raumluft einatmen. Diese Anwendung hilft bei negativen Schwingungen und klärt die Atmospäre nach einen Streit!

Innerliche Einnahme:
2mal täglich 3-5Tropfen Grapefriut-Öl mit 2Eßl. lauwarmen Wasser und 1Teel. Honig gut vermischen und einnehmen!

in Duftlampe:
für Kinder, beruhigend:
Geben Sie je 1-2Tropfen Rosen-Öl und Mandarinen-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So Ihr Kind diese ätherischen-Öle über die Raumluft einatmen!

Duftlampe:
Geben Sie je 1-2Tropfen Rosen-Öl, Hopfen-Öl, Geranie-Öl und Muskatellersalbei-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie diese ätherischen-Öle über die Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Basilikum-Öl, Kamille-römisch Öl Davana-Öl und Benzoe-Öl gegeben. So können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20Minuten diese ätherischen Dämpfe einatmen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum während einer Inhalation Augen schließen)!

Kompresse:
Vermischen Sie warmes Wasser mit einigen Tropfen Lavendel-Öl und tauchen ein Tuch darin ein. Das gut ausgedrückte Tuch legen Sie auf die betroffenen Körperstellen, belassen es solange darauf, bis es abzukühlen beginnt. Wenn notwendig können Sie den Vorgang wiederholen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

Bäder & Kneipp

Machen Sie täglich ein warmes Vollbad mit einer Abkochung aus der Baldrianwurzel.
Wurzel-Abkochung: 1Handvoll Baldrianwurzeln mit 2Liter kochendem Wasser übergießen, 10Min ziehen lassen, abseihen und dem Badewasser beimengen!

Seelisch-geistige Gründe

Wahrscheinlicher Grund: Angst, Furchtsamkeit, Kampf, Hetze. Traut nicht dem Prozeß des Lebens.
Neues Gedankenmuster: Ich bin auf einer endlosen Reise durch die Ewigkeit, und es steht reichlich Zeit zur Verfügung. Ich kommuniziere mit meinem Herzen. Alles ist gut!

Naturheilanwendungen

Nehmen Sie14Tage lang, 1-3mal täglich, 1Teelöffel Melissengeist mit 2Teelöffel Wasser vermischt ein!

Geben Sie Aloe Vera barbadensis Pflanzenextrakt 3mal 2Tropfen täglich unter die Zunge, Rest schlucken!

Homöopathie

für Kinder:
Beruhigungs- und Schlaftropfen (Nr.4) von Mag. Doskar aus der Apotheke:

Zusammensetzung:
Zincum valerianicum D30, Coffea D12, Helleborus niger D4

Dosierung:
1-2mal tagsüber und vor dem Schlafen 10-12 Tropfen!


Tropfen (Nr.24) derFa. Apozema aus der Apotheke:

Zusammensetzung:
Aconitum D4, Arsenicum alb. D6, Belladonna D6, Colocynthis D4, Gelsemium D4, Kalmia D3, Magnesium phosph. D8, Plantago D2, Spigelia D3, Verbascum D2

Dosierung:
1/4-1/2stündl. 15 Tropfen. Zur Fortsetzung der Behandlung 3-5mal tägl. 20 Tropfen in etwas Wasser vor den Mahlzeiten!

Esoterik

Lernen Sie Ihrem Kind das autogene Training!

Ernährung

bei Nervenschwäche:
Nehmen Sie täglich 4-5mal 1Teel. Zwiebelsaft verdünnt (gut vermischt) mit 1Teel. Honig zu sich!

bei Nervenschwäche:
Essen Sie über eine längere Zeit hindurch vermehrt Weizenkeimlinge!

Den kleingeschnittenen frischen oder getrockneten Augentrost, 1Teelöffel davon, aber keinesfalls mehr, in einen Teller Suppe geben und zu sich nehmen!

Massagen

Lassen Sie sich von einem gewerblichen Masseur mehrere Entspannungsmassagen bzw. Meridian-Akupunktmassagen verabreichen!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Bäder & Kneipp
Seelisch-geistige Gründe
Naturheilanwendungen
Homöopathie
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Zur Beruhigung und Entspannung
Gliederzittern, Schmerzen
Herzklopfen
Hysterie
Prüfungsangst
Streß