Schlaflosigkeit, Einschlafstörungen
Ätherische Öle
Innerliche Einnahme:3mal täglich 2-4Tropfen Geranium-Öl mit 2Eßl. lauwarmen Wasser und 1Teel. Honig gut vermischen und einnehmen!
Duftlampe:
Geben Sie je 1-2Tropfen Sandelholz-Öl, Neroli-Öl, Lavendel-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie diese ätherischen-Öle über die Raumluft die ganze Nacht hindurch einatmen!
Vollbad:
Geben Sie in Ihr warmes Wasserbad einige Tropfen Kamille wild-Öl, Kamille römisch-Öl, Ylang-Ylang-Öl und Rosen-Öl mischen 2-3Eßlöffel Schlagobers (Sahne) darunter, der als Emulgator benützt wird, und baden darin 20-25Minuten lang!
Teilbad:
Geben Sie in Ihr warmes Wasserbad einige Tropfen Majoran-Öl, Basilikum-Öl und Lavendel-Öl, mischen 1-2Eßlöffel Schlagobers (Sahne) darunter, der als Emulgator benützt wird, und baden darin 20-25Minuten lang!
auf ein Taschentuch:
Geben Sie 2-3Tropfen Petit Grain-Öl und Mandarinen-Öl auf ein Taschentuch das Sie zur Nase halten und einatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!
Weitere Behandlungsmöglichkeiten:
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