Streß

Ätherische Öle

Innerliche Einnahme:
3mal täglich 2-4Tropfen Myrte-Öl mit 2Eßl. lauwarmen Wasser und 1Teel. Honig gut vermischen und einnehmen!

Schlafpolster:
Geben Sie je 2Tropfen Neroli-Öl auf die 4Polsterzipfeln, so haben Sie die Möglichkeit dieses ätherische-Öl über Nacht einzuatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

Duftlampe:
Geben Sie je 2-3Tropfen Neroli-Öl, Mandarinen-Öl und Melissen-Öl das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie diese ätherischen-Öle über die Raumluft einatmen!

auf Kleidungsstücke:
Träufeln Sie 2-3Tropfen Neroli-Öl auf Ihre vordere Innenseite Ihres Hemdkragens oder Pullovers, so können Sie auch wenn Sie nicht zu Hause sind dieses ätherische-Öl den ganzen Tag über einatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

auf ein Taschentuch:
Geben Sie 1-2Tropfen Sandelholz-Öl auf ein Taschentuch das Sie zur Nase halten und einatmen.(Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen)!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Bäder & Kneipp
Naturheilanwendungen
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Zur Beruhigung und Entspannung
Herzklopfen
Hysterie
Nervosität
Prüfungsangst