Vitamin C und Mineralmangel

Alle verfügbaren Behandlungsformen im Überblick

Tee-Rezepte

bei Vitamin C Mangel:
Trinken Sie täglich Hagebutten- oder Gänseblümchen-Tee.
Zubereitung: 1Eßl. der Mischung mit 1/4Liter kochendem Wasser überbrühen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, täglich 2-3Tassen trinken. Die Hagebutten können Sie sogar einige Minuten köcheln lassen, es verliert nicht den Vitamin C Gehalt.

Bäder & Kneipp

bei Rachitis, bei Kindern:
Machen Sie 15-20minütige Hagebutten Vollbäder.
Tee-Zubereitung: 1Handvoll des Krautes mit 1-2Liter kochendem Wasser überbrühen, 15Min. ziehen lassen, abseihen, und dem Badewasser beimengen!

Naturheilanwendungen

zur besseren Aufnahme und Verwertung des Calciums:
reines geklärtes Butterschmalz aus Sauerrahm:
Ghee kommt aus dem indischen Ayurveda - eine der ältesten Wissenschaften. Ghee kann aus dem reinen Sauerrahm der Milch oder aus guter Sauerrahmbutter hergestellt werden. Die Herstellung ist einfach:
Die frische Butter läßt man so lange auf kleiner Flamme zerlassen bzw. die Butter läßt man so lange leicht köcheln, bis sich weißer Schaum und unten im Topf Flocken bilden, mindestens jedoch 40 Minuten. Diese geklärte Butter wird nun durch ein feines Sieb und Mulltuch gegeben, das den Schaum und die Flocken auffängt. Das Ghee kann in einem Glas oder dem typischen Schmalztopf aufbewahrt werden, jedoch nicht im Kühlschrank. Das Ghee kann nicht mehr ranzig werden höchstens schimmlig, wenn ungewaschenes Besteck benutzt wird.
Anwendung:
Ghee kann als Salbe und als Nahrungsergänzng so wie als Koch-, Back- und Bratfett verwendet werden. Trinken Sie täglich, morgens und abends 1Tasse heiße Milch oder heißes Wasser dem Sie 1Teelöffel Ghee beimengen. Bei manifester Osteoporose ansteigend bis zu 2mal 3Teelöffel täglich einnehmen!

bei Vitamin-D Mangel:
Gehen Sie jeden Tag 10Min. lang, in ein Solarium. Insgesamt sollten Sie diese UV-Bestrahlungen nicht öfters als 10-12mal durchführen, nachher sollte eine Pause von 4-5 Wochen eingehalten werden!

bei Vitamin C Mangel:
Nehmen Sie 2mal täglich (früh und mittags) einen ½Acerola-Taler, ist natürliches Vitamin C, erhältlich in der Apotheke, zu sich!

bei Vitamin C Mangel:
Nehmen Sie 2mal täglich eine Messerspitze Ascorbinsäure =(Vitamin-C aus der Apotheke), in etwas Wasser aufgelöst, zu sich!

bei Vitamin C Mangel:
Nehmen Sie täglich 1Teelöffel Berberitzenfruchtsaft (Apotheke) zu sich!

bei Vitamin C Mangel:
Nehmen Sie täglich über 1-2Monate hindurch frischen Sanddornsaft (Apotheke) zu sich!

bei Vitamin A Mangel:
Nehmen Sie vermehrt Aprikosen (Marillen) zu sich!

Massagen

Lassen Sie sich von einem gewerblichen Masseur einige Meridian-Akupunktmassagen geben!

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Bäder & Kneipp
Naturheilanwendungen
Massagen
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Siehe dazu auch:
Kräftigung und Stabilisierung der körpereigenen Abwehr