Wechselbeschwerden

Alle verfügbaren Behandlungsformen im Überblick

Tee-Rezepte

25 g Schafgarbe, 25 g Waldmeister, 15 g Sennesblätter, 20 g Faulbaum, 15 g Quecke
Zubereitung: 1Teel. der Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 2mal täglich 1Tasse trinken!

10 g Kamillenblüten, 10 g Pfefferminze, 5 g Baldrianwurzel
Zubereitung: 1Eßlöffel der Mischung mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10Min. ziehen lassen, abseihen, 2mal täglich 1Tasse trinken!

Ätherische Öle

Duftlampe:
Geben Sie je 2-3Tropfen Rosen-Öl und Melissen-Öl, das sie mit etwas Wasser verdünnen, in eine Duftlampe. So können Sie diese ätherischen-Öle über die Raumluft einatmen!

Inhalation:
In ein Gefäß mit heißem Wasser werden einige Tropfen Zypresse-Öl und Eukalyptus-Öl gegeben. So können Sie (eventuell mit abgedecktem Kopf) 10-20Minuten diesen ätherischen Dampf einatmen. (Achtung: Ätherische-Öle dürfen nicht in Kontakt mit Schleimhäuten kommen, vor allem nicht mit den Augen, darum während einer Inhalation Augen schließen) Achtung: Eukalyptus erhöht den Östrogenspiegel!

Mischen Sie einige Tropfen Muskatellersalbei-Öl mit 1Eßl. Pflanzen-Öl, und reiben sich damit 1-2mal täglich Ihren Unterleib (äußerlich) ein!

Geben Sie 2-3mal täglich 1Tropfen Minzen-Öl auf die Zunge, Rest schlucken!
Vorsicht: Minzen Öl ist in den ersten 4 Schwangerschaftsmonaten zu meiden! Hautreizend!

Nehmen Sie 2mal in der Woche ein 20-25minütiges Fichtennadel-Öl Vollbad!

Seelisch-geistige Gründe

Wahrscheinlicher Grund: Überläßt der Verwirrung das Feld. Überläßt äußeren Einflüssen die Macht. Lehnt die weiblichen Lebensprozesse ab.
Neues Gedankenmuster: Ich übernehme jetzt die Verantwortung für mein Denken und Leben. Ich bin eine kraftvolle, dynamische Frau! Jeder Teil meines Körpers funktioniert perfekt. Ich liebe mich!

Naturheilanwendungen

Machen Sie tägliche Trockenbürstungen!

Geben Sie Aloe Vera barbadensis Pflanzenextrakt 3mal 2Tropfen täglich unter die Zunge, Rest schlucken!

Homöopathie

Wechselbeschwerden-Tropfen (Nr.18) von Mag. Doskar aus der Apotheke:

Zusammensetzung:
Cimicifuga D3, Pulsatilla D3, Sepia D6, Ambra D3

Dosierung:
3-5mal tägl. 15-20 Tropfen!

Esoterik

Machen Sie täglich 20Min. lang ein autogenes Training. Bei Bedarf müssen Sie sich einer fachmännischen Psychotherapie unterziehen!

Ernährung

Meiden Sie Alkohol und Nikotin!

Essen Sie nur soviel, um den Hunger zu stillen. Würzen Sie mit wenig Salz und nehmen Sie keine scharfen Gewürze zu sich!

Trinken Sie eine zeitlang vermehrt Rhabarbersaft!

Massagen

Lassen Sie sich von einem gewerblichen Masseur einige Meridian-Akupunktmassagen, Fußreflexzonenmassagen bzw. manuelle Lymphmassagen geben.

Weitere Behandlungsmöglichkeiten:

Tee-Rezepte
Ätherische Öle
Seelisch-geistige Gründe
Naturheilanwendungen
Homöopathie
Esoterik
Ernährung
Massagen
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Siehe dazu auch:
Kopfschmerzen allgemein und bei Migräne
Kopfschmerzen verschiedener Art
Migräne
Mundfäule
Schweißabsonderung zu viel
Schwitzende Hände und Füße
Stoffwechselstörungen, Stoffwechselerkrankungen
Wallungen